U organizaciji Pučkog otvorenog učilišta “Vodnjan-Dignano”, u subotu, 27. rujna 2025. u Domu mladih u Vodnjanu s početkom u 19.00 satI gostuje spisateljica Josipa Pavičić s knjigom “Sada – Umijeće življenja u sadašnjem trenutku”.
O knjizi
Umirite um, pronađite unutarnju snagu i povratite izgubljeno samopouzdanje nakon toksičnih odnosa. Krenite putem koji vodi prema unutarnjem miru i novom osjećaju vlastite vrijednosti.
U vrijeme globalne buke i unutarnje praznine, u svijetu koji svakodnevno uranja u kaos, nesigurnost i podjele i u kojem sve češće svjedočimo nasilju, sukobima, opsesiji materijalnim, pohlepi, neprestanoj potrazi za sigurnošću i zadovoljstvom izvana, sve više ljudi osjeća unutarnji poziv za promjenu. Ta promjena tiha je ali duboka revolucija svijesti – povratak onome što smo odavno zaboravili: sadašnjem trenutku. No ona nije ni brza ni jednostavna. Zahtijeva iskrenost, spremnost da pogledamo u sebe i postavimo sami sebi pitanje: Tko sam ja, iza svih tih uloga i maski?
I umjesto da pokušavamo mijenjati svijet i druge ljude, počnimo od onoga iznutra: počnimo najprije mijenjati sebe jer to je možda najvažniji korak prema iscjeljenju.
Knjiga Sada bavi se upravo time: umijećem življenja u sadašnjem trenutku. Ona je izvrstan priručnik za sve one koji prolaze proces unutarnjeg oporavka nakon toksičnih odnosa i veza s narcisoidnim osobama. Pomaže pronaći unutarnju snagu, povratiti izgubljeno samopouzdanje i samopoštovanje te pokazuje put prema iscjeljenju, oslobađanju od emocionalnih rana kako bismo se mogli vratiti sebi – svojoj unutarnjoj stabilnosti, miru i vlastitoj vrijednosti.
Bilješka o autorici
Josipa Pavičić (1978.) spisateljica je i voditeljica predavanja i radionica samopomoći te osobnog rasta i razvoja. Poučava autogeni trening i mindfulness, potičući druge na pozitivne promjene i dublje upoznavanje sebe. Dva je desetljeća provela u tiskanim i TV medijima. Autorica je četiriju knjiga, među kojima se ističe njezin iznimno uspješan prvijenac Šest milimetara (2017.), u kojem hrabro progovara o svojoj borbi s karcinomom dojke, sa željom da pridonese destigmatizaciji te bolesti u javnom prostoru. Priručnikom Ja, pa ja i opet ja! Vodič za preživljavanje narcisa (2023.), koji je također polučio velik uspjeh i u kratkom vremenu doživio treće izdanje, tematizira narcisoidnost kao sve češću pojavu u suvremenom društvu.
Živi i radi u Zagrebu. Majka je dvojice sinova.
PRESENTAZIONE DEL LIBRO DI JOSIPA PAVIČIĆ: “SADA”, 27.09.2025
Su organizzazione dell’Università popolare aperta “Vodnjan-Dignano”, la Casa del giovane di Dignano ospiterà sabato, 27 settembre, la presentazione del libro “Sada – Umijeće življenja u sadašnjem trenutku” della scrittrice Josipa Pavičić.
Sul libro
Ritrova la calma interiore, riscopri la tua forza e riconquista la fiducia in te stesso dopo esperienze tossiche. Avvia un percorso che ti guidi verso la pace profonda e una rinnovata autostima.
In tempi segnati da confusione e da vuoto interiore, in un mondo che quotidianamente precipita nel caos, nell’incertezza e nelle divisioni, e in cui assistiamo sempre più spesso a violenza, conflitti, ossessione per il materiale, avidità e una continua ricerca di sicurezza e piacere all’esterno, un numero crescente di persone percepisce una chiamata interiore al cambiamento. Questo cambiamento è una rivoluzione silenziosa ma profonda della coscienza – un ritorno a ciò che da tempo abbiamo dimenticato: il momento presente. Tuttavia, non si tratta di un percorso rapido o semplice. Richiede sincerità, disponibilità a guardarci dentro e il coraggio di porci una domanda fondamentale: Chi sono io, al di là di tutti questi ruoli e maschere?
Invece di cercare di cambiare il mondo e gli altri, è necessario partire dall’interno: iniziare innanzitutto a cambiare noi stessi, perché questo potrebbe essere il passo più importante verso la guarigione.
Il libro Sada affronta proprio questo: l’arte di vivere nel momento presente. È un ottimo manuale per coloro che attraversano un processo di recupero interiore dopo relazioni tossiche e legami con persone narcisistiche. Aiuta a ritrovare la forza interiore, a riconquistare l’autostima perduta e il rispetto di sé, mostrando la via verso la guarigione e la liberazione dalle ferite emotive, affinché possiamo tornare a noi stessi – alla nostra stabilità interiore, alla pace e al senso del nostro valore personale.
Nota sull’autrice
Josipa Pavičić (1978) è scrittrice, relatrice e conduttrice di seminari e laboratori di auto-aiuto, crescita e sviluppo personale. Insegna training autogeno e mindfulness, incoraggiando gli altri a compiere cambiamenti positivi e a intraprendere una più profonda conoscenza di sé. Ha trascorso due decenni nei media a stampa e televisivi. È autrice di quattro libri, tra cui spicca il suo fortunato esordio Šest milimetara (2017), in cui racconta con coraggio la propria lotta contro il tumore al seno, con l’intento di contribuire alla destigmatizzazione di questa malattia nello spazio pubblico. Con il manuale Ja, pa ja i opet ja! Vodič za preživljavanje narcisa (2023), anch’esso di grande successo e giunto in breve tempo alla terza edizione, affronta il tema del narcisismo come fenomeno sempre più diffuso nella società contemporanea. Vive e lavora a Zagabria. È madre di due figli.
IZVOR: POU-UPA “VODNJAN-DIGNANO”
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