Predavanje Ana-Marije Jagodić Rukavine o vitalnosti, održati će se u petak, 10.5. u 17.30 sati u Gradsku knjižnicu Pula, Kandlerova 39.
Vitalnost je životna sila koja nas pokreće, no koliko zapravo znamo što je vitalnost, koliko je imamo, kako je podržati ili obnoviti? Ana-Marija Jagodić Rukavina, magistra kineziologije i inovatorica Body tehnike, na ovom će nas predavanju upoznati s dosadašnjim znanstvenim saznanjima o vitalnosti i njezinoj povezanosti s različitim ljudskim funkcijama. Saznanja su to do kojih je došla na osnovu višegodišnjeg interdisciplinarnog istraživačkog rada, intervjua s brojnim stručnjacima kao i dugogodišnjeg iskustva rada s ljudima u svom PBS centru. Rezultat je i nova knjiga Vitalnost – životna sila koja nas pokreće u kojoj donosi i niz praktičnih vježbi.
Želite li ojačati svoju vitalnu energiju ili tražite načine kako održavati svoju vitalnosti? Želite li provjeriti svoju trenutnu, ali i potencijalno dostupnu razinu vitalnosti, svakako dođite na predavanje i saznajte više o podizanju kvalitete života i poboljšanju zdravlja!
Ulaz je besplatan i svi ste dobrodošli.
O predavačici:
Ana-Marija Jagodić Rukavina, magistra kineziologije i inovatorica Body tehnike, metode vježbanja i svjesnoga pokreta koja holistički utječe na cjelokupno zdravlje i blagostanje. Svojim stavovima, voljom za istraživanjem temeljenoj na znanosti osmislila je pristup koji integrira mnoge znanstvene spoznaje o međuutjecaju organskih sustava našega tijela te istočnjačke i drevne spoznaje o podizanju kvalitete života i poboljšanju zdravlja.
Budući da je Body tehnika metoda koja se konstantno razvija, autorica je s godinama primijetila kako ona utječe na razinu energije, raspoloženje, svijest te osobni razvoj vježbača koji je prakticiraju, jednom riječju – na vitalnost. U svojemu se vježbačkom laboratoriju bacila na istraživanje vitalnosti promatrajući je i definirajući kod svojih vježbača.
AKO VAM SE SVIDIO NAŠ PORTAL – Podržite nas donacijom za kavu 🙂
