I ove godine Udruga VODNJANSKI ĐIR i ISTRun organiziraju po šesti put Plogging utrku sa partnerom Grad Vodnjan-Dignano i mnogim sponzorima.
Zamislite aktivnost u kojoj trčite, mršavite i brinete o okolišu. To što pokušavate zamisliti ima i službeni naziv, riječ je o ploggingu, fitnessu koji spaja džogiranje i sakupljanje otpada. Plogging je sve popularnija eko aktivnost s kojom su još 2016.godine krenuli skandinavski kraljevi brige o okolišu – ŠVEĐANI.
Glavne prednosti plogginga
Dvostruka motivacija primarni je faktor koji razlikuje plogging od ostalih fitness aktivnosti. Znamo svi koliko je motivaciju lako izgubiti već nakon prvog tjedna trčanja. No u ploggingu, osim želje za boljom fizičkom spremom, sad imate dodatnu motivaciju – pomoći planetu da se očisti od smeća. Pritom i vi osjećate korist jer ploggingom gubite više kalorija nego klasičnim džogiranjem budući da se tijekom sakupljanja smeća povremeno saginjete, što u jednu ruku predstavlja neku vrstu intervalnog treninga.
Cilj ove ekološke aktivnosti je skupiti što više recikliranog materijala uz orijentaciju na karti. Potrebno je unutar sat vremena obići barem dvije kontrolne točke i vratiti se na Narodni trg.
Osoba koja je skupila više kg smeća imat će bolji plasman i osvojiti vrijedne nagrade naših sponzora.
Ideja je, ako se bolje razmisli o tome, zaista odlična, jer prikupljanje smeća je mnogima neprivlačna aktivnost. No, za trkače se smatra da su po prirodi kompetitivni, stoga premda plogging događaji nisu utrke u pravom smislu riječi, mnogim sudionicima je triger za sudjelovanje upravo želja da ostvare uspjeh na način da prikupe najveću količinu smeća u najkraćem vremenskom roku.
Uz benefit za okoliš, praksa plogginga nudi određene vrijedne prednosti za trkače u obliku čučnjeva i sličnih vježbi koje se izvode pri sakupljanju smeća i omogućavaju povećanu potrošnju kalorija, koji postaju ozbiljan instrument za očuvanje zdravlja.
Ploggajmo zajedno
Sad kad ste saznali ponešto o ploggingu, vrijeme je da razmislite o sudjelovanju u svojoj prvoj plogging utrci. Ovo je naša prilika da zajedno probamo sačuvati budućnost i učinimo nešto za svoju okolinu. A čekaju Vas i bogate nagrade.
Utrka DIGNANO RUN – ŠPORKICA VAN održati će se u subotu, 27. rujna 2025. godine u 11 sati na Narodnom trgu u Vodnjanu, pod budnim okom Erika Lukšića iz ISTRun-a.
Prijavu za utrku možete napraviti na broj telefona: ERIK – 099 745 6473 , a možete se prijaviti i na sam dan utrke već od 10 sati na Narodnom trgu u Vodnjanu.
AKO VAM SE SVIDIO NAŠ PORTAL – Podržite nas donacijom za kavu 🙂
